家庭用emsのダイエットは効果ないって本当?
ems=Electrical Muscle Stimulation
(エレクトリック・マッスル・スティミュレーション)
の家庭用マシンではダイエットに効果がなかったという声を
いくつか見聞きしたことがあります。
EMSマシンにもいろいろあるので、自分に合わないものを購入してしまった方は、
効果がないと感じる方もいるのでしょう。
治療院等で使われる医療・業務用のEMSにも採用されている
「干渉波」タイプの家庭用EMSマシンがあり、
ダイエットで失敗したくない人に注目されています。
「干渉波」タイプのEMSマシンは、
異なる2種類の中周波の電流を干渉させうなり周波を作るため、
干渉波は肌までは弱く中で強くなるから深く強く鍛えられる
構造になっています。
家庭用emsのダイエットは効果ないって本当かというと、マシンによりけり、というのが答えになりそうです。
安い買い物ではないだけに、しっかり効き目が期待できるものを選びたいですね。
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